یادگیری

شما در سینما هستید یا در حال تماشای تلویزیون در ساعات پایانی شب هستید که صدای موسیقی را می شنوید که به عنوان یک هشدار فوری عمل می کند که اتفاق وحشتناکی در شرف وقوع است. وقتی صدای فیلم را می شنوید، احساس عجیبی در معده تان به وجود می آید. بیش از یک قرن است که موسیقی دانان و طراحان صدا شروع به استفاده از همین نوع صدا برای ایجاد اضطراب در فیلم ها کرده اند.

حتی اگر موسیقی را نشنویم، در زندگی واقعی مواردی وجود دارد که احساس می کنیم اتفاق وحشتناکی در شرف رخ دادن است.https://lms.macnet.ca/eportfolios/536/skill

این امکان وجود دارد که بر احساس سرنوشت قریب الوقوع غلبه کنید و میل به فرار را برای جلوگیری از اتفاق وحشتناکی که برای شما یا عزیزانتان می افتد، احساس کنید.

رژیم های غذایی محبوب را در اینجا بخوانید

این احساس سرنوشت قریب الوقوع می تواند به طور ناگهانی و بدون دلیل آشکار اتفاق بیفتد. این احساس می تواند در هر زمان و از هر مکانی رخ دهد. هنگامی که شما احساس سرنوشت قریب الوقوع می کنید، ممکن است به طور منظم یا گاهی اوقات اتفاق بیفتد.

دقیقاً احساس نزدیک شدن به عذاب چیست؟

هنگامی که شخصی احساس مداوم عذاب قریب الوقوع را تجربه می کند، ممکن است از اضطراب قریب الوقوع، یک اختلال پزشکی، رنج ببرد. برای کسانی که از این بیماری رنج می برند، ترس از اینکه اتفاق وحشتناکی رخ دهد یا اینکه دنیا در شرف پایان است، معمول است.

احساس مزمن عذاب قریب الوقوع اغلب با اضطراب همراه است. سایر علائم و نشانه های معمول اضطراب عبارتند از:

• آیا بدن شما باعث می شود که احساس بی قراری، ناراحتی یا اضطراب کنید؟
• داشتن ضربان قلب بالاتر از متوسط
• ترس یا وحشت ناشی از تصور خطر قریب الوقوع
• تهویه مطبوع
• عرق کردن بیش از حد
• لرزش کنترل نشده
• احساس خستگی و ضعف می کنم.
• نمی توانست روی چیز دیگری غیر از ترس تمرکز کند.
• مشکلات خواب یک اتفاق رایج است.
• مشکلات دستگاه گوارش
• احساس قوی و تمایل به اجتناب از چیزهایی (مانند مکان یا افراد)که باعث اضطراب می شوند.
• کنترل نگرانی ها دشوار است.

افرادی که با یک بیماری زمینه ای اضطراب سر و کار دارند بیشتر احتمال دارد حملات پانیک را تجربه کنند. برای مثال، مدت زمان حمله ممکن است از چند دقیقه تا چندین ساعت متغیر باشد. دوره های اضطراب می تواند باعث تپش قلب، ناراحتی قفسه سینه و احساس غش کردن شود. همچنین می تواند منجر به تنگی نفس (تنفس سخت)، ترس از مردن و احساس عذاب قریب الوقوع شود. علاوه بر این، افرادی که اختلال پانیک دارند به طور منظم تحت تاثیر قرار می گیرند. این اغلب منجر به احساس افسردگی و اضطراب و نگرانی در مورد زمان وقوع حمله پانیک بعدی می شود.

در برخی موارد، هنگامی که فرد دچار حمله قلبی می شود، ممکن است احساس مرگ یا مرگ قریب الوقوع داشته باشد. علائم و نشانه های دیگر حمله قلبی شامل احساس ناخوشی و رنگ پریدگی، تعریق شدید، مشکل در تنفس، استفراغ و احساس ناخوشی است.

علائم و نشانه های حمله قلبی ممکن است در افراد مختلف متفاوت ظاهر شود و علائم و نشانه های سنتی حمله قلبی معمولا بیشتر مربوط به مردان است.

در نتیجه، حملات قلبی در زنان اغلب دست کم گرفته می شود و درمان نمی شود. علاوه بر این، زنان مبتلا به حمله قلبی با احتمال بیشتری نسبت به مردان علائمی مانند دشواری در تنفس، استفراغ و حالت تهوع را تجربه می کنند.https://www.sid.ir/fa/Journal/ViewPaper.aspx?ID=503639